あくまで大学受験の1科目としての生物について話を進めます。

結論から言えば、理学部OBさんも仰っているように物理を選択した方が無難だと思います。

第一に、暗記記述が苦手だと生物では苦労する可能性が高いです。京大生物で考察問題が沢山出題されることは事実ですが、それでも30点分くらいは空欄補充又は暗記記述です。この部分を取りこぼしてしまったり、記述に沢山の時間がかかってしまったりするようだと、点数の観点から言えば生物を選択するメリットが薄いです (逆に言えば、生物を選択するメリットはこうした暗記記述を漏らさず解答することで安定した点数が見込めることにあります)

第二に、生物では8割オーバーはまず取れないと思った方が良いです。考察問題の難度のせいでもありますが、主に時間が原因でせいでそうなります (過去問を解けば分かります)。これで全員が生物受験なら何も問題はないわけですが、理学部だと物理で受験する人が大半です。

第三に、(理学部OBさんが仰っているように) 物理受験でも生物を学べます。


もちろん、どうしても生物で行きたい (生物が好き)・他に得意科目があって理科はリスク回避すれば十分といった場合は生物で勝負してもさして問題ないと思います。