7月 「万全の体調で試験を迎えよう/管理栄養士考案メニュー」
豆腐チゲ（TOFU CHIGE）
主菜
栄養価
【栄養バランス】 赤2.3点 緑0.2点 黄0.9点 ●エネルギー269Kcal ●タンパク質18.6g ●脂質14.5g ●炭水化物14.6g ●カルシウム123mg ●鉄2.3mg ●ビタミンＡ51μg ●ビタミンB1 0.38mg ●ビタミンB2 0.19mg ●ビタミンC 14mg ●食塩相当量4.2g ●野菜85g
食材名と原産地
豚ウデ（カナダ、アメリカ、他） 豚タン（カナダ、アメリカ、他） 豆腐<大豆（カナダ、アメリカ）> 白菜（国産） 玉ねぎ（国産） 鶏卵（国産）
アレルギー
●卵 ●小麦 ●豚肉 ●鶏肉 ●大豆 ●りんご ●ごま ●魚介類
（714267）
■アレルギー表示のご注意
食材のアレルギー食品27品目使用の有無をご説明するもので、アレルギー症状が発症しないことを保障するものではありません。 生協食堂では、どの食品も共通の器具を使用しておりますので、本来食材に含まれないアレルギー物質が混入する可能性があります。