1月 「試験を万全の体調で」

ほうれん草ごまナムル（HOURENSO GOMA NAMURU）

副菜（小鉢）・汁物

栄養価

【栄養バランス】 赤0.1点　緑0.1点　黄0.3点　 ●エネルギー49Kcal　●タンパク質2.1g　●脂質3g　●炭水化物4.2g　●カルシウム52mg　●鉄0.7mg　●ビタミンＡ151μg　●ビタミンB1 0.03mg　●ビタミンB2 0.03mg　●ビタミンC 6mg　●食塩相当量0.5g　●野菜52g

食材名と原産地

ほうれん草（国産）　切干大根（中国、他）　油揚げ〈大豆（アメリカ、カナダ）〉　人参（中国、国産、台湾、他）

アレルギー

●小麦　●乳成分　●鯖　●大豆　●ごま　●魚介類

　成分　　　　

（814493）

■アレルギー表示のご注意

食材のアレルギー食品27品目使用の有無をご説明するもので、アレルギー症状が発症しないことを保障するものではありません。 生協食堂では、どの食品も共通の器具を使用しておりますので、本来食材に含まれないアレルギー物質が混入する可能性があります。