1月 「後期試験を万全の体調で」

蓮根とツナのからしマヨ和え(RENKON TO TSUNA NO KARASHIMAYOAE)

副菜(小鉢)・汁物

栄養価

【栄養バランス】 赤0.2点 緑0.4点 黄1.2点  ●エネルギー142Kcal ●タンパク質4.5g ●脂質10.3g ●炭水化物6.9g ●カルシウム9mg ●鉄0.4mg ●ビタミンA2μg ●ビタミンB1 0.06mg ●ビタミンB2 0.03mg ●ビタミンC 8mg ●食塩相当量0.4g ●野菜42g

食材名と原産地

れんこん(中国) きはだまぐろ(中西部太平洋)

アレルギー

●卵 ●大豆

 

(714541)

■アレルギー表示のご注意

食材のアレルギー食品27品目使用の有無をご説明するもので、アレルギー症状が発症しないことを保障するものではありません。 生協食堂では、どの食品も共通の器具を使用しておりますので、本来食材に含まれないアレルギー物質が混入する可能性があります。