10月 「食欲の秋 しっかり食事しよう」

厚揚げときのこのあっさり煮

副菜(小鉢)・汁物

栄養価

【栄養バランス】 赤1.2点 緑0点 黄0.1点  ●エネルギー108Kcal ●タンパク質7.8g ●脂質7.4g ●炭水化物3.1g ●カルシウム159mg ●鉄1.8mg ●ビタミンA1μg ●ビタミンB1 0.08mg ●ビタミンB2 0.06mg ●ビタミンC 4mg ●食塩相当量0.9g ●野菜1g

食材名と原産地

厚揚げ<大豆(カナダ、アメリカ)> 椎茸(中国) ひら茸(中国) ぶなしめじ(中国) マッシュルーム(中国)

アレルギー

●小麦 ●大豆 ●さば

  

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■アレルギー表示のご注意

食材のアレルギー食品27品目使用の有無をご説明するもので、アレルギー症状が発症しないことを保障するものではありません。 生協食堂では、どの食品も共通の器具を使用しておりますので、本来食材に含まれないアレルギー物質が混入する可能性があります。