9月 夏から秋への移り変わり
いわしの洋風南蛮（IWASHI NO YOFU NANBAN）
主菜
栄養価
【栄養バランス】 赤1.3点 緑0.3点 黄2.5点 ●エネルギー320Kcal ●タンパク質8.4g ●脂質23.7g ●炭水化物17.1g ●カルシウム49mg ●鉄1.2mg ●ビタミンＡ179μg ●ビタミンB1 0.03mg ●ビタミンB2 0.21mg ●ビタミンC 8mg ●食塩相当量1.3g ●野菜50g
食材名と原産地
いわし（国産） 人参（国産） 玉ねぎ（国産）
アレルギー
●小麦 ●大豆 ●りんご
（814250）
■アレルギー表示のご注意
食材のアレルギー食品27品目使用の有無をご説明するもので、アレルギー症状が発症しないことを保障するものではありません。 生協食堂では、どの食品も共通の器具を使用しておりますので、本来食材に含まれないアレルギー物質が混入する可能性があります。